როგორ გავიხეხოთ კბილები ძაფით?

პირველ რიგში, დაიბანეთ ხელი.თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები, სანამ კბილებს გამოივლებთ.შემდეგ აიღეთ დიდი რაოდენობით ძაფი, შემოიხვიეთ შუა თითებზე, შემდეგ ცერა თითით და გამოიყენეთ ცერა და საჩვენებელი თითი, შემდეგ გააკეთეთ C ფორმა, რადგან ამ ძაფის შემოხვევას აპირებთ ჩვენს ლოყაზე.

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

დაჭერით ძაფი ცერსა და საჩვენებელ თითებს შორის, შუაში დატოვეთ 1"-2" სიგრძე.გამოიყენეთ თითები ზედა კბილებს შორის გადასასვლელად.ნაზად მიმართეთ ძაფი კბილებს შორის ზიგზაგის მოძრაობით.ფრთხილად იყავით, რომ ძაფი კბილებს შორის არ გაჭედოს.

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

კვირის ვიდეო: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE